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24H/24 & 7J/7 JOUR ET NUIT
03 52 59 00 05 78 Bis Rue Jean Jacques Rousseau
21000 Dijon
Pour les inscriptions,
l’accueil et les appels téléphoniques :
c’est de 10h00 à 19h30 du lundi au vendredi
et de 10h à 13h le samedi.
La salle est ouverte 24h /24 7j/7
Inscription
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0€
le premier mois*sans engagement
OFFRE EXCEPTIONNELLE
7j/7
24h/24
OFFRE EXCEPTIONNELLE
CARDIO - GYM MACHINES - FREE WEIGHTS - PERSONAL TRAINING SMALL GROUP TRAINING - CROSS TRAINING - COACHING
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Adresse78 Rue Jean Jacques Rousseau
21000 Dijon

Salle de sport Dijon – Musculation & Small Group Training

Salle de sport Dijon – Musculation & Small Group Training Vous souhaitez vous entraîner dans une salle de sport, mais vous êtes encore à la recherche d’un service de qualité. Dans ce cas, référez-vous à Human Fit Dijon. Ce club de fitness satisfera toutes vos envies et vos attentes.
Votre salle de sport dispose d’équipements adaptés pour la musculation et le cardio-training. Nous vous proposons des cours en petits groupe de 2 à 10 personnes pour obtenir de meilleurs résultats.
Votre salle de fitness est installée au 78 bis Rue Jean Jacques Rousseau à Dijon. Elle est accessible par le tramway (ligne 1 et 2, arrêt République). Elle est ouverte 24H/24 7J/7 du lundi au vendredi (de 10h00 à 19h30) et le samedi (de 10h à 13h).

 

Human Fit : Le coaching sportif qu’il vous faut

Human Fit : Le coaching sportif qu’il vous faut En ayant recours aux services de la salle de sport et de fitness Human Fit Dijon, vous découvrirez le savoir-faire de coachs sportifs qualifiés et diplômés.
Nous vous offriront un coaching personnalisé, en fonction de votre condition physique et de vos objectifs sportifs.
Le suivi mensuel permet d'avoir une pesée chaque mois avec un outil précis afin de calculer votre indices corporels, votre personal trainer vous élaborera un programme sportif par rapport à vos objectifs, ainsi qu'un suivi en nutrition, puis une pesée chaque mois, afin de suivre vos résultats et d'adapter vos exercices.
Le club de sport met à votre disposition un matériel haut de gamme pour les différentes activités et niveaux sportifs, pour les hommes et les femmes.
 

Espace cardio et musculation

Espace cardio et musculation
L’espace cardio-training vous aidera à bruler des graisses et améliorer votre endurance, mais aussi à affiner votre silhouette. Les machines de cardio-training à disposition sont notamment :
rameur, vélo elliptique, tapis de course, AMT (adaptive motion trainer).
L’espace musculation guidé est conçu pour travailler chaque muscle de façon sécurisée :
le dos, les épaules, les bras, les jambes ou encore les cuisses. Ainsi, vous pourrez développer vos muscles, sans vous blesser et sculpter votre corps
L'espace de musculation Libre (barres et altères) vous permettra d'obtenir plus de performance surtout concernant des objectifs de Force ou de Prise de masse musculaire. Il est important de venir avec une serviette, pour utiliser chaque machine, de l’eau et des baskets propres.
 

Des activités de qualité pour tous

Des activités de qualité pour tous
Chez Human Fit Dijon, faites votre choix entre ces activités en cours de petits groupes : Body Pump, Grit series, HBX Boxing, HBX Move, HBX Fusion, TRX, Dream Booty, CXWorx, MMA (Mixed martial Arts). Ces différentes activités sont accessibles à tous en fonction de vos objectifs, conseillées par vos coachs et sur réservation.
24h/24 - 7j/7 jour & nuit
Accueil téléphonique
lundi au vendredi de 10h00 à 19h30
samedi de 10h à 13h
sous le 24h/24 - 7j/7 jour & nuit
0€
le premier mois*sans engagement
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